Sosphren'Art, sophrologie à Coye-la-Forêt proche Chantilly, Luzarches, Orry la ville

Art thérapie
Thérapie créative

C'est au travers d'activités créatives issues des techniques du journal créatif (écriture, dessin , mandala, collage..) que vous vous révèlerez à vous même et apprendrez comment gérer les difficultés que vous rencontrez : stress, deuil, divorce, perte d'emploi, confiance en soi....

Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences artistiques , le but n'est pas "le beau" ,mais plutôt le non jugement .

SOPHROLOGIE

Retrouvez l'équilibre mental et corporel grâce a la sophrologie .

Mieux être, Gestion des émotions , prise de conscience des tensions du corps, relâchement musculaire .

Amélioration de la confiance en soi, de la mémoire et du sommeil .

lâchez prise, respirez , retrouvez énergie et joie de vivre .

RELAXATION

VITTOZ et la pleine conscience
JACOBSON et la relaxation progressive et différentielle
SCHULTZ et le training autogène
RELAXATION BIO DYNAMIQUE pour retrouver équilibre , dynamisme, et se libérer des tensions corporelles.

HYPNOSE Ericksonienne

le but de la thérapie Ericksonienne est toujours le changement.

Elle traite l’anxiété tout comme le manque de confiance en soi, mais permet aussi de soulager les douleurs et d'accompagner les patients lors de traitements médicaux lourds.

Vous souhaitez arrêter de fumer, ou tout autre addiction , l'hypnose Ericksonnienne est faite pour vous !

Pascale BOURREC, sophrologue, art-thérapeute proche de Chantilly

Item: SosPhren'Art
Rating: 5
Author: Zabou

Vous ne trouvez pas la solution pour vos acouphènes, vos hyperacousies , vos vertiges . Je suis spécialisée et affiliée au Pôle Sophrologie et Acouphène.

Vous n'arrivez plus à gérer vos angoisses, vos émotions, votre stress, vos peurs ou vos difficultés psychologiques face à une perte, un deuil, un divorce, un changement d'existence... Reprenez votre vie en main grâce à des exercices simples alliant sophrologie/relaxation et thérapie créative.

Apprenez à Lâcher prise, à vous recentrez et surtout apprenez à prendre du temps pour vous.

Aujourd'hui je travaille dans mon cabinet sur Coye la Forêt, à proximité de ORRY la ville, Chantilly, Lamorlaye.

Je propose également des séances à domicile, à distance en Visioconférence via ZOOM, en EHPAD, en maison de retraite ou encore en cabinet pour enfants, adolescents, adultes, seniors.

Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.

Participez à mes séances à distance

Je participe !

Les prestations de Pascale BOURREC

Art thérapie

Sophrologie

Relaxation

Hypnose

Pascale BOURREC

Thérapeute Holistique

SosPhren'Art c'est l'alliance de différentes techniques (sophrologie/relaxation/hypnose/créativité) qui vont vous permettre de vous révéler à vous même et retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit .

SosPhren'Art est le chemin du mieux être, par un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins .

Pascale BOURREC, sophrologie , Art thérapie à Coye-la-Forêt

Pôle Sophrologie et Acouphenes®

Je fais partie du pôle sophrologie et acouphènes, un réseau de sophrologues spécialisés dans le traitement des acouphènes.

Certification journal créatif

Art thérapeute certifiée journal créatif , combinaison d'écriture , de collage, et de dessin ou peinture permettant une approche différente.

Votre cabinet de Sophrologie, d'Hypnose, de Thérapie Créative et Psychocorporelle
à Coye-la-Forêt

A propos

SosPhren'Art

3 rue d'Hérivaux
60580 Coye-la-Forêt

07 71 18 85 51 Afficher le téléphone

3 rue d'Hérivaux
60580 Coye-la-Forêt

Informations pratiques

Je vous propose des consultations en cabinet, en EHPAD, à distance, à domicile, en maison de retraite pour tous, enfants, adolescents, adultes ou seniors.

Consultations à domicile possibles
Interventions possibles en école ou en entreprise
Remboursement possible selon la mutuelle
Consultation en visio conférence via zoom

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Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie , Art thérapie

"Pascaline est une sophrologue très professionnelle et à l'écoute....elle m'aide à gérer mes douleurs... les séances sont toujours un grand moment de détente...elle est douce et généreuse...je la recommande vivement. "

Par Zabou

"Pascale, nous nous sommes connues pendant la pandémie ou tu as proposé tes cours afin d'améliorer notre bien être. Pourquoi pas me suis je dis. Au fur et à mesure tu m'as fais découvrir que nous avions sur notre corps notre esprit et de notre passé, un contrôle grâce à la sophrologie. Tu es professionnelle, compétente à notre écoute, très disponible et généreuse. Je ne te remercierai jamais assez pour ce que tu as fait pour ma fille et moi même. M.F."

Par MFP

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