Sosphren'Art
Sophrologie , Art thérapie à Coye-la-Forêt
 

Sosphren'Art, sophrologie à Coye-la-Forêt

SOPHROLOGIE

Retrouvez l'équilibre mental et corporel grâce a la sophrologie . 

Mieux être, Gestion des émotions , prise de conscience des tensions du corps, relâchement musculaire . 

Amélioration de la confiance en soi, de la mémoire et du sommeil . 

lâchez prise, respirez , retrouvez énergie et joie de vivre . 

 

RELAXATION

  •  VITTOZ et la pleine conscience
  • JACOBSON et la relaxation progressive et différentielle 
  • SCHULTZ et le training autogène
  • RELAXATION BIO DYNAMIQUE pour retrouver équilibre , dynamisme, et se libérer des tensions corporelles.

HYPNOSE Ericksonienne

le but de la thérapie Ericksonienne est toujours le changement.

Elle traite l’anxiété tout comme le manque de confiance en soi,  mais permet aussi de soulager les douleurs et d'accompagner les patients lors de traitements médicaux lourds.

Vous souhaitez arrêter de fumer, ou tout autre addiction , l'hypnose Ericksonnienne est faite pour vous !

 

THÉRAPIE PSYCHOCORPORELLE

  • Massage californien
  • pierres chaudes  
  • Table relaxante  bio dynamique 

Thérapie créative

 C'est au travers d'activités créatives ( écriture, dessin , mandala, collage..) que vous  vous révèlerez à vous même et apprendrez comment gérer les difficultés que vous  rencontrez : stress, deuil, divorce, perte d'emploi, confiance en soi....

 Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences artistiques , le but n'est pas "le beau" ,mais plutôt le non jugement . 

Pascale BOURREC, sophrologue à Coye-la-Forêt

Vous ne trouvez pas la solution pour vos acouphènes, vos hyperacousies , vos vertiges . Je suis spécialisée et affiliée au Pôle Sophrologie et Acouphène. 

Vous n'arrivez plus à gérer vos angoisses, vos émotions, votre stress, vos peurs ou vos  difficultés psychologiques face à une perte, un deuil, un divorce, un changement d'existence... Reprenez votre vie en main grâce à des exercices simples alliant sophrologie/relaxation et thérapie créative. 

Apprenez à Lâcher prise, à vous recentrez et surtout apprenez à prendre  du temps pour vous.


Aujourd'hui je travaille dans mon cabinet sur Coye la Forêt, à proximité de ORRY la ville, Chantilly, Lamorlaye.

Je propose également  des séances à domicile, à distance en Visioconférence via ZOOM, en EHPAD, en maison de retraite ou encore en cabinet pour enfants, adolescents, adultes, seniors.

Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.

Participez à nos séances à distance

Join our Virtual Bio-dynamic relaxation session in English

Les prestations de Pascale BOURREC

Thérapeute Holistique

SosPhren'Art c'est l'alliance de différentes techniques (sophrologie/relaxation/hypnose/créativité) qui vont vous permettre de vous révéler à vous même et retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit . 

SosPhren'Art est le chemin du mieux être, par un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins .

Pôle Sophrologie et Acouphenes®

Je fais partie du pôle sophrologie et acouphènes, un réseau de sophrologues spécialisés dans le traitement des acouphènes. 

Votre cabinet de Sophrologie, d'Hypnose, de Thérapie Créative et Psychocorporelle
à Coye-la-Forêt

A propos

SosPhren'Art

3 rue d'Hérivaux
60580 Coye-la-Forêt

Informations pratiques

Je vous propose des consultations en cabinet, en EHPAD, à distance, à domicile, en maison de retraite pour tous, enfants, adolescents, adultes ou seniors.

  • Consultations à domicile possibles
  • Interventions possibles en école ou en entreprise
  • Remboursement possible selon la mutuelle
  • Première consultation gratuite pour se rencontrer
  • Consultation en visio conférence via zoom

Rendez-vous

Toute la semaine
Fermé

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

Votre cabinet de Sophrologie , Art thérapie à Coye-la-Forêt de Sosphren'Art

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie , Art thérapie

"Pascale est la personne qu'il vous faut pour vous aider dans votre cheminement sur la voie du bien-être. C'est une personne très à l'écoute et bienveillante. Elle m'a aidée à gérer mes acouphènes, mon stress des examens et bien plus encore. Je n'ai pas de mots assez forts pour t'exprimer toute ma reconnaissance."

Par Valérie

"Bonjour , Je suis suivi par Mme Bourrec depuis quelques mois sur mes problèmes d'acouphènes qui sont gênants , envahissants depuis maintenant 5 années . J'ai pu constaté une amélioration grâce aux travaux de relaxation sur la respiration qu'il faut continuer à faire chez soi . Pascaline est une personne à l'écoute , souriante et plein de bonnes énergies . Nicolas "

Par Nicolas

Sosphren'Art, sophrologie , Art thérapie à Coye-la-Forêt

Art thérapie, relaxation, sophrologie, thérapie psychocorporelle

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